26 novembre 2017

Il metabolismo basale

Il metabolismo basale rappresenta la quantità di energia impiegata in condizioni di neutralità termica, dal soggetto sveglio, ma in uno stato di totale rilassamento fisico e psichico, a […]
23 novembre 2017

Come abbinare i colori nel modo giusto

Spesso capita che non sappiamo come accostare i colori nel modo giusto. Chi ha un diploma di stilista di moda avrà studiato la psicologia dei colori […]
8 novembre 2017

Justice League

Justice League è un film di genere azione, avventura, fantasy del 2017, diretto da Joss Whedon, Zack Snyder, con Ben Affleck e Henry Cavill. Uscita al […]
6 novembre 2017

GLI ADDOMINALI

Gli addominali, insieme ai glutei, sono i muscoli più commerciali del nostro corpo, solitamente i primi per i maschietti e i secondi per le donne. In palestra sentiamo spesso infatti, […]
6 novembre 2017

La dieta del miele

Cosa Mangiare nella Dieta del Miele? Sintetizziamo brevemente quali sono i principi fondamentali della dieta del miele: Sostituire lo zucchero col miele: talvolta, lo zucchero alimentare può esercitare […]
4 novembre 2017

Esercizi glutei: il programma per tonificarli in 30 giorni

Vuoi modellare il tuo sedere, avere glutei alti e sodi per un lato b perfetto? Questo programma  di allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, […]